Skip to content
hotelewloc.pl

hotelewloc.pl

Primary Menu
  • Strona główna
  • Bliskość natury
  • Morze
  • Szybki wypad
  • Aktywny wypoczynek
  • Wypoczynek w górach
  • Pozostałe
  • Artykuły
  • Skontaktuj się
  • Bliskość natury

Turystyka piesza – poczuj kontakt z naturą

Łukasz Mitrowiak 1 grudnia 2022
5

Turystyka piesza to aktywność sportowa, która odbywa się w środowisku naturalnym. Polega na wędrówce ścieżkami, drogami, szlakami, itp … w lasach, buczynach, górach, w celu poznania dziedzictwa przyrodniczego, kontemplacji widoków i panoram. W tym samym czasie co czerpanie radości z ćwiczeń fizycznych na łonie natury. Turystyka piesza jest aktywnością niekonkurencyjną, co oznacza, że jej celem nie jest rywalizacja z innymi uczestnikami. Wręcz przeciwnie, jest to doskonała aktywność, aby cieszyć się towarzystwem, dzielić wspaniałe chwile i doświadczenia, i odłączyć się od rutyny.

Korzyści z wędrówek i kontaktu z naturą

Stałe uprawianie turystyki pieszej przynosi wiele korzyści dla ogólnego samopoczucia ludzi, głównie dzięki uprawianiu aktywności fizycznej. Najbardziej oczywiste to poprawa ogólnej kondycji fizycznej, oraz poprawa układu krążenia, fakt spacerowania i oddychania świeżym powietrzem. Zaskoczą Cię również Twoje reakcje na prosty kontakt z naturą. Z pewnością poczujesz się o wiele spokojniejszy, bardziej towarzyski i będziesz miał tendencję do relatywizowania wielu problemów i sytuacji w swoim życiu, ponieważ w bezmiarze Natury uświadamiamy sobie nasze prawdziwe położenie w świecie. Jeśli szukasz wyjątkowego miejsca do uprawiania turystyki pieszej, to polecamy szlaki turystycznie w Sianożętach, gdzie poczujesz kontakt z naturą.

Jeśli ta aktywność wykonywana jest również w grupie, jej korzyści są zwielokrotnione. Udowodniono, że uprawianie aktywności fizycznej w towarzystwie zmniejsza uczucie samotności, nudy i depresji; tworzy więzi przyjaźni i sprawia, że czujemy się częścią społeczności, w której afirmujemy swoją osobowość, gdy tylko aktywnie w niej uczestniczymy.

Zalecenia przed rozpoczęciem turystyki pieszej

Jeśli chcesz zacząć uprawiać turystykę pieszą, powinieneś zwrócić szczególną uwagę na to, by robić to bezpiecznie. Ważne jest, aby mieć świadomość swoich ograniczeń i wiedzieć, co możesz a czego nie możesz zrobić.

Przykładowo, jeśli zazwyczaj zawsze wybierasz samochód lub motocykl, aby odbyć jakąkolwiek podróż, a nie jesteś przyzwyczajony do chodzenia, będziemy musiał zacząć od prostych spacerów lub wycieczek dla początkujących. Również przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej najlepiej udać się do lekarza, który przeprowadzi badania i udzieli informacji w oparciu o konkretne potrzeby.

Ważne jest również zabranie odpowiedniego sprzętu. Przede wszystkim należy zabrać buty turystyczne lub trenażery oraz wygodne ubranie, a także zawsze plecak z wodą, żywnością i przekąskami energetycznymi, ciepłą odzieżą i ochroną przeciwsłoneczną.

Continue Reading

Poprzedni: Wycieczka do Palace Station Resort w Las Vegas
Następny: Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sali weselnej w Lublinie?

Zobacz także

jezioro i góry
  • Bliskość natury

Co warto zobaczyć w Polańczyku i okolicy?

Łukasz Mitrowiak 14 października 2022
9
  • Bliskość natury

Najbardziej spektakularne wydmy na świecie

Łukasz Mitrowiak 26 sierpnia 2022
canoe-kayak-2385207_1920
  • Aktywny wypoczynek
  • Bliskość natury

Spływy kajakowe – wspaniała zabawa dla każdego

Łukasz Mitrowiak 2 kwietnia 2022
cathedral-5043132_1920
  • Bliskość natury
  • Morze

Najważniejsze atrakcje turystyczne Hiszpanii

Łukasz Mitrowiak 1 kwietnia 2022
children-4894710_1920
  • Aktywny wypoczynek
  • Bliskość natury

Dolina Chochołowska – atrakcje, informacje praktyczne, szlaki

Łukasz Mitrowiak 31 marca 2022
sail-258864_1920
  • Bliskość natury
  • Morze

Warto odwiedzić Park Narodowy Archipelagu Cabrera, wchodzącego w skład Balearów

Łukasz Mitrowiak 30 marca 2022

Polecane

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sali weselnej w Lublinie? Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sali weselnej w Lublinie?
  • Pozostałe

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sali weselnej w Lublinie?

23 maja 2023
Turystyka piesza – poczuj kontakt z naturą 5
  • Bliskość natury

Turystyka piesza – poczuj kontakt z naturą

1 grudnia 2022
Wycieczka do Palace Station Resort w Las Vegas Las-Vegas-Strip
  • Szybki wypad

Wycieczka do Palace Station Resort w Las Vegas

31 października 2022
Co warto zobaczyć w Polańczyku i okolicy? jezioro i góry
  • Bliskość natury

Co warto zobaczyć w Polańczyku i okolicy?

14 października 2022
Jak znaleźć luźne automaty do gry w Reno? Reno
  • Szybki wypad

Jak znaleźć luźne automaty do gry w Reno?

21 września 2022
Co warto wiedzieć o plażach nudystów? 13
  • Morze

Co warto wiedzieć o plażach nudystów?

7 września 2022

Przeczytaj również

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sali weselnej w Lublinie?
  • Pozostałe

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sali weselnej w Lublinie?

Łukasz Mitrowiak 23 maja 2023
5
  • Bliskość natury

Turystyka piesza – poczuj kontakt z naturą

Łukasz Mitrowiak 1 grudnia 2022
Las-Vegas-Strip
  • Szybki wypad

Wycieczka do Palace Station Resort w Las Vegas

Łukasz Mitrowiak 31 października 2022
jezioro i góry
  • Bliskość natury

Co warto zobaczyć w Polańczyku i okolicy?

Łukasz Mitrowiak 14 października 2022
© Copyright - wszelkie prawa zastrzeżone